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肚子胖肉是紧的

肉紧是不是都是肌肉难减？做仰卧起坐有效嘛

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析肚子肉多，应该多做运动同时控制饮食。建议你做蹬自行车的动作，就是平躺在床上，双腿得保持到45-60度，坚持至少5分钟。
忌油腻和油炸食品。以上是对“肚子胖肉是紧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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