血淤体质怎么调理

从你的描述来看考虑是属于神经衰弱引起的，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。

中医学认为本病主要由七情所致,由于忧思郁怒,肝失条达,气机不畅而致肝气郁结。建议口服脑灵素胶囊和谷维素片和B1片和养血生发胶囊治疗，忌酸辣油腻食物，多喝水。