这个季节泡什么和好呢，既补维生素又去火？

如果整天对着电脑，建议你泡些杭白菊加枸杞加陈皮，对眼睛非常好。也可以加些百合。秋冬喝点红茶也很好，暖胃。指导意见唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦。

茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，在干燥的秋天饱食油腻食物后，劝您不妨去茶馆坐坐，饮茶一杯。

不过可不能贪茶哦，茶喝多了副作用也不小的。