病情分析： 您好，根据您描述的情况，在坐月子期间不要吃过于生冷、辛辣的、不易消化的食物就行，其他的没有明显禁忌。
意见建议：而对于梨枣，和红枣基本相同，但是新鲜的梨枣吃多了不易消化，您可以少吃几个，不能多吃，以免导致消化不良。
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