尿频而且尿量比较多，这是一个正常的现象，应该是个人平时有多喝水的习惯，以及一些食物中含水量比较高，进入体内之后，大部分通过肾脏代谢成尿液排出体外。
这个习惯对人体的健康有很好的促进作用，能够避免一些泌尿系统疾病的发生。
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