尿酸高应该怎么办？

你好，补充抗氧化的营养素，可以减少体内80%的尿酸生成。道理。嘌呤是尿酸前体。嘌呤多尿酸必然就多，而嘌呤是由人体内的黄嘌呤氧化酶催化的，所以只要做好抗氧化，抵消黄嘌呤氧化酶的活性，即可降低尿酸的生成。

营养素最大的好处就是不像你吃药有副作用。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。