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身高164，体重56公斤正常吗

我身高164，体重56公斤，我这个体型瘦吗，为何别人说我瘦啊身高164，体重56公斤正常吗

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,减肥关键在于少吃多动,油炸食品,巧克力等高热量食品尽量少吃,一天三餐,规律饮食,荤素搭配,多素少荤,早上要求要营养,。

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