女，21岁，根据你的情况要考虑你有可能是长时间的一个动作，导致胳膊劳损或循环不好引起的可能，建议你给予活血止痛胶囊等等药物给予治疗，必要的时候到医院看看。
建议你平日尽量的适当活动，避免劳累，避免受寒等等。
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