害怕就气短总是用力吸气总是觉得吸不上气

问题分析：你好，这种情况考虑由于精神过于紧张导致的。频繁的呼吸会导致碱中毒，严重的可以导致抽搐的。你的这种状态就是由于胆小引起的。

意见建议：建议自己多锻炼，多做户外运动。保持开朗的性格，保证心态平稳。不要每天害怕疾病的问题，这个年龄的男性是身体精力都非常旺盛的阶段