最近喉咙有痰，呼吸不太舒服，不发热，不咳嗽不咳痰

根据你所描述的症状，喉咙有痰，而无胸闷、气紧、咳嗽、发热等症状，需要考虑慢性咽喉炎、慢性支气管炎、鼻后滴鼻综合症等情况。

建议你进行咽喉镜、鼻窥镜等检查，可以配合使用些化痰的药物，明确病因后再有针对性治疗，效果会可能好些。如果是有鼻炎、鼻后滴鼻综合症，还需要进行鼻腔疾病的治疗。