孕期应有哪些禁忌

需要补充足够的叶酸（比如每天一根香蕉，还有吃一定的水果，西瓜，哈密瓜之类的含糖量较高的水果尽量少吃，避免引起孕乘起糖尿病。

）多吃绿色蔬菜。比如，菠菜，西红柿之类的。多吃些鱼汤，骨头汤等等。还要每天吃两个鸡蛋（尽量不要超过两个）。还要保持有愉悦的心情。

多听听音乐，多陪肚子的宝贝说话聊天。多散步。还需要做一些孕妇操。