为什么我老是站一下或者坐久了就感觉脚特别累

现在由于电脑普及，很多年轻人在电脑前会坐的时间比较长，所以容易得腰椎间盘突出。根据你所描述的症状，考虑你可能有轻度的腰椎间盘突出，所以引起腰部疼痛，久站以后感觉腿部不适。

,建议你平时注意锻炼身体，但是别剧烈运动，平时可以睡硬板床，别久坐，坐一段时间以后要起来走走活动一下。如果腰腿疼的厉害，可以先吃点止疼药缓解一下，如果症状再加重，建议去医院做腰部ct，进一步明确诊断！