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我平时一星期会外出跑步两次,慢跑及走路几公里,期间

我平时一星期会外出跑步两次,慢跑及走路几公里,期间在坡道会练习短距离冲刺。但前不久一次加大运动,接近连续跑了十几公
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,您膝关节处隐隐作痛的原因可能是韧带拉伤,也可能对滑膜囊有损伤。意见建议:休息一段时间,这段时间不可以让膝关节承受太大的压力,适当用一些通筋活络的药物。

    希望我的建议对你有所帮助。

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