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孕后期便秘怎么解决呢

我的老婆最近刚生完孩子，但是就出现了孕后期便秘，想知道怎么解决呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕后期便秘需要养成规律排便的习惯，在早上是喝一杯温开水，清理肠道，而且可以适当加一些蜂蜜，有温润肠道的作用，水果每天是要多吃，香蕉、猕猴桃都可以吃一点富含纤维的蔬菜，特别是新鲜的蔬菜，每天要适当的运动。

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