跑步肚子疼，跑步，肚子疼。

腹部疼痛有很多原因,常见的原因有胃肠炎,胃肠痉挛,也有阑尾炎,胃溃疡,女性妇科疾病等。导致跑步时肚子疼的原因有:运动前没有做好准备活动,准备活动不够;跑前吃得太饱或刚吃完饭就做剧烈运动;吃了易产气的食物等。

要加强日常运动,适当补充钙质。跑前建议喝些热水,促进胃肠蠕动,排出肠胀气,缓解腹胀引起的腹痛。