问患者提问

为什么体重一直不下降

我运动减肥二十天了，每天都运动五个小时，早上一个半小时，中午一个小时，晚上两个半小时，每天吃的也只是七分饱很清淡的东西，吃饭后还站半个小时，可是体重没有下降，反而便秘了，肚子有些难受，这几天运动的时候体力还有点跟不上了，怎么回事啊？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，上述情形与饮食方面不注意，便秘影响，身体新陈代谢不好影响减肥有关，意见建议有上述情形，多补充些水分，蔬菜，少吃辛辣食物，冻品饮料零食甜品，三餐规律，请问还有相关问题吗？

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