甘油三酯高的危害有哪些

甘油三酯高可能引起血管的病变，如动脉粥样硬化等，若长期血脂高，可引起心脑血管的病变。甘油三酯值偏高对人体的主要危害是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。

在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。

对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。