银耳木耳红枣汤喝了以后会上火吗

病情分析:你好,这三种喝是有好处,但是什么食物都不宜多吃.意见建议:红枣是很好的滋补品,热性的，吃多了是容易上火，但是很补血.吃多了也会造成胃胀气，胸闷.银耳为凉补有润燥的作用。

燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血.因此建议您灼量饮用为好.每天一小碗足够了.祝您健康~