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外踝局部骨皮质毛糙需休息多久，该怎样调养

提问时间：2020-03-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般来说，骨折基本是限制行的活动的，也就是有针对性的，有目的的活动，意见建议：鉴于你的情况，可以适当的行走性的锻炼，不至是肌肉萎缩，幅度要小，动作尽量的轻。

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