我的脚被冻伤了暖和过来以后非常难受

问题分析：你描述的情况看这个可能是这个冻疮引起的现象，是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病出现局部皮肤红肿现象，反复发作。

这个一般是可以治疗的。意见建议：建议每年初冬开始外擦辣椒酊，刺激血液循环，可以预防冻疮发生 发作期间可以用藿香正气液进行涂搽 。