你好。你的情况是副鼻窦炎，常见的是额窦炎，表现为鼻塞、流涕、头疼等症状。
1、合理饮食。
2、抗炎药物。头孢克肟胶囊。
3、口服鼻窦炎口服液。
4、夫嘛液点鼻腔，缓解鼻塞及头疼。
5、常锻炼身体，增强体质。祝你健康！
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