腰椎间盘突出需要注意什么？

您好，您的这种情况很有可能是腰椎间盘突出的急性表现，在腰椎间盘突出症急性期应卧床休息，避免过度的腰部活动，因为此时因椎间盘突出致神经根发生炎性水肿，运动会加重炎症，导致疼痛加重。

并且做好腰部的保暖工作，避免受风着凉。但是及早到医院接受专业的治疗也是非常有必要的。