健康指导：你好：海马具有活血堕胎的作用，其适合难产之际和临产之际食用，建议你最好还是不要食用。建议你平时要注意自己的饮食，尽量不要食用辛辣刺激性食品如辣椒，不要食用寒凉生冷性食品如西瓜等。
宜食用鸡蛋牛奶等富含优质蛋白质的食品
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