乳腺疾病是怎么来的啊

你好，女性预防乳腺疾病就要坚持科学的饮食习惯和生活方式，多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，慎用含有雌激素的美容化妆品和药品，尽量避免电磁辐射和放射线接触，要加强锻炼，保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪，并定期进行乳腺健康普查，以做到及时发现及时治疗。

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