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体力身体没劲想睡觉觉得很累

健康咨询描述：和以前干一样的活以前觉得很轻松现在一天下来累的不行怎么回事呢:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述这种情况多考虑是缺乏锻炼，平时要加强身体锻炼，要劳逸结合。指导意见：建议你不用担心的，最好平时多运动，要劳逸结合。
以上是对“体力身体没劲想睡觉觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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