我今年21岁了晚上睡觉每天都磨牙是怎么回事？

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因 尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多 种因素有关。

较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。

睡前让精神松弛 ，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引 起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。

顽固性病例应制做颌垫 ，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿