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内热吃什么水果

我是属于那种很怕冷的人,可是我又内火重,经常会有长痘痘或者说便秘的情况,平时有特别爱吃辣,水果其实也爱吃,但很多又是上火的.内热吃什么水果

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!内热指体内脏腑阴阳偏胜之热,宜辨虚实.表现为面红耳赤,心悸心烦,口渴,咽痛,消瘦等.内热的人应该吃凉(寒)性水果:适合热性体质,常见的有山竹,西瓜,火龙果,梨,杨桃,葡萄柚,草莓,枇杷,番茄,香蕉,奇异果,甜瓜,柚子,橘子,柿子,椰子水,桑果。

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