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如何才能有效地治疗焦虑症

得焦虑症一年多了，一直在服用宁神解郁平衡疗法来治疗，效果虽说很不错，但是一直没有得到根本解决，这样长期也不是个事啊如何才能有效地治疗焦虑症

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，焦虑症是因为你的心理问题导致的。所以说你用药治疗的效果不是很好。建议你放松心情，不要想的太多，注意休息，少熬夜。
有什么问题就和家人和朋友聊天沟通。

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