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手脚发凉，不爱长肉

您好，医师。我是女性，今年26岁，160cm，85斤，我想长胖但是怎么吃都不行，吃多了肚子就不好。油水多的东西吃一些就恶心了。而且我从小手脚就很凉，请问怎么调理？谢谢！天生

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您提供的情况分析，主要是体质虚弱，外加寒邪入侵引起手脚冰凉指导意见意见
1、可以考虑补中益气汤调理
2、保持饮食均衡，可以多选择鱼类食用，少吃煎炸油腻的食物
3、积极参加体育锻炼，增强体质

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