病情分析：根据您的描述，一般十几岁到18岁左右为人体青春期，在此期间身体生长发育旺盛，同时也是长高的最佳时期。指导意见：建议您日常要多增加跳跃类的运动，如跳高跳绳等，同时注意适当补充蛋白质类和豆类，保证睡眠充足，有助于身高增长。
但尽量不要服用增高药物。
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