头晕、头重等多是由于体内的湿邪过重导致的,而消化不良、食欲不振则也可能是由于湿邪困阻脾胃导致的脾胃功能低下所致。
建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理体内的湿邪情况。平时要多注意运动,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
同时可以用适量的白术、茯苓、这些、党参等一起泡水喝。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
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