产后排气方法有哪些

剖宫产后，应尽早翻身帮助排气。如果身体状况允许的话，可尝试下床活动，这也有助于恢复肠蠕动、促进排气。在剖宫产手术后，轻轻按摩腹部，也能促进排气，与此同时还有利于子宫、阴道排出残余积血。

新妈咪平躺在床上，由护士或家人自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。