膀胱炎怎么锻炼治疗啊

盆底肌训练。进行盆底肌训练前，首先应该要知道自己的盆底肌长在哪个地方。在上厕所用力排尿时，下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。

进行适当的慢跑，进行适当的散步，都是可以锻炼病人的体能。通过这些锻炼，可以增强病人的体质，提高病人的抵抗力，对疾病的治疗以及炎症的治疗方面都是有好处的。