你好，皮肤划痕症是慢性荨麻疹的一种，是由于过敏引起的，所以建议你容易过敏的食物尽量不要吃，如辣椒，牛羊肉，海鲜类食物。
建议你可以采用中药加西药的方法来治疗，口服中药从整体上调理治本，西药控制症状治标，西药慢慢减量，标本兼顾，不易复发。
祝早日康复！
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