晚上睡不好是什么原因导致的呢?

晚上总是觉得会睡不好的原因是有很多的，你的这个情况可能是因为神经比较衰弱导致，是因为植物神经调节紊乱所致的，这个是和生活作息和精神有关系，你可以服用维生素B1片和安神补脑液进行调理，是可以缓解的，如果是难入眠的话可以服用地西洋片，效果很好的，还要注意生活的不良作息，不能让自己太疲劳了，要适当的休息，改掉不良的习惯，睡觉之前避免喝咖啡，巧克力，酒精等等的东西，这些对睡眠是有影响。