经常头痛，晚上难入睡，多梦，中午睡觉醒来头胀

你的症状和更年期综合征很相似，建议你还是通过服用药物加上锻炼相结合的方式治疗。你的这种表现用医学的话就是植物神经功能紊乱，可以用些调理植物神经的药物，另外建议你可以看看中医，因为中医在治疗更年期综合征方面有很好的疗效，主要就是用些补益肝肾的药物以及滋阴泄热的方法，代表的方子就是六味地黄丸了，你可以先用些汤药喝，如果感觉，好些的话可以用中成药来调理一下，一般来说需要服用的疗程稍微长些，至少需要服用两个月左右生活护理：这种疾病你平时可以吃点加味逍遥丸来调理一下，有很好的保健作用，平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常锻炼身体