硒元素属于一种微量元素，是人体代谢必备的，这种元素可以增高，人体抵抗力，一般对于预防自身免疫性疾病，尤其是自身免疫性甲状腺疾病，桥本甲状腺炎有非常好的作用，另外对于肿瘤有预防的作用，建议可以多吃一些富含硒的蔬菜水果，用含有硒的肥料，培植的植物也含有硒。
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