脑子胡思乱想，紧张，呼吸困难，胸口闷涨。

你好！您这在临床上应该属于神经紊乱性的精神障碍，西医又叫做癔症的一种，所以目前来说需要积极的进行神经调理，这样才能逐渐的恢复健康。

另外假如需要中医中药调理，也不能盲目的用药，必须经中医医生进行有效的辩证，辨清病因病机后，在对症治疗，盲目的不经辩证调理会使得阴阳虚实失衡，反而造成更大的伤害！希望我的回答对您有所帮助！