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白天，晚上睡觉不好，基本是睡不着，怎么办

具体时间我自己感觉也记不清楚了，反正每天都是迷迷糊糊的脑袋里，只是最近一个月特别严重，喝药也不管用，自己很担心，不知道该怎么治疗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“白天，晚上睡觉不好，基本是睡不着，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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