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屈臣氏里面卖的那种苗特健身膏有效吗?就是贴在肚脐上

屈臣氏里面卖的那种苗特健身膏有效吗?就是贴在肚脐上的，会不会对身体有什么副作用啊

提问时间：2020-02-08

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，没有什么多大的用处的，想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

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