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早上跑步还是傍晚，大概跑多久能减肥

减肥的话能再早上跑步还是能在傍晚，大概跑多久减肥

提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

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