左下腹为乙状结肠，大便蓄积时，加上如果比较瘦小的话，很容易出现条索状包块。大便排出后，包块自然会消失的不必理会，这属于正常现象，越是大便蓄积的时间长，条索状包块会越明显。
平时多喝水、多吃水果，适当活动，不宿便，不便秘，包块则不会很明显的
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