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减肥期间可以吃沙拉酱吗比如说。

减肥期间可以吃沙拉酱吗比如说沙拉酱拌苹果香蕉可以吃吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，沙拉酱在减肥期间是可以服用的，不要过于担心，减肥不是不让进食任何食物的。意见建议：减肥一定要控制进食量，多运动，在睡前不要进食，甜食及零食一定少吃，这样才能更好的控制体重的。

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