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晚上12点下班的，想知道如何保养皮肤和身体

周岁半每天晚上12点下班如何保养皮肤和身体,使皮肤和身体保持健康~女孩子特别不能熬夜的容易衰老~希望医生给予正确指导和帮助,给几个具体的建议谢谢!迫切盼望中.

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；根据你的主诉和症状看；经常熬夜会引起激素和内分泌紊乱的.只要是月经正常就不会出现皮肤衰老的.如果出现月经不调,就是激素和内分泌紊乱的预报.可以改善生活规律和补充激素治疗了.可以经常服用多种维生素预防衰老。

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