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男人减肥方法是什么

我和丈夫结婚时，他只有200公斤重。几年后，他长到了300多公斤。我真的很担心他的健康。我担心他老了就不能吃东西了。我要他减肥。男人减肥的方法是什么？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

男人减肥方法，适当的运动一下，同时减少一些热量的消耗，这样就可以达到减肥的目的，你老公现在之所以身体发胖，就是因为摄入了过多的热量，而平时运动量又不足，导致这些热量在体内堆积。

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