您好，您这个应该是肌肉劳损，和长时间劳累或者弯腰劳动有关系。平时不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药等等，注意一段时间，才可能真的好；
长时间不好，到医院骨科看看
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