你好脾肾阳虚可以食疗的给你介绍几种食疗方法:花生红枣汤配方:连衣花生200克红枣30~50克制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可功效:温补脾肾用法:吃红枣、花生喝汤芪枣羊骨粥配方:羊骨1000克左右黄芪30克大枣10枚粳米100克制法:先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅加水煎汤然后取汁代水煮粥待粥将成时加入细盐、生姜、葱白调味稍煮即可功效:补肾强筋健脾益气用法:温热空腹食用10~15日为1个疗程参杞狗肉配方:狗肉1000克党参20克枸杞子10克菟丝子10克砂仁5克牛膝15克制法:上物除狗肉外入砂锅加水煎煮30分钟后倒出药汁将狗肉切成虚加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料腌渍入味放入锅中加药汁及适量清水煮沸后文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用功效:益气温阳补血用法:佐餐食用鸡蛋猪腰粥配方:鸡蛋1个猪腰1只糯米60克制法:猪腰去筋膜切片鸡蛋打碎加入调料拌匀糯米煮粥将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可功效:补肾健脾用法:可作早晚餐或点心服食当归生姜羊肉汤配方:当归30克羊肉500克生姜30克制法:将羊肉、当归、生姜均洗净放入砂锅中加料酒、清水适量煮至羊肉熟烂调味即可功效:温阳散寒养血用法:吃羊肉喝汤
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