失眠特别严重，伴随焦虑，应该怎么办才好

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于脑部神经异常导致的情况同时和个人的焦虑情绪有很大的关系。

指导建议：建议多注意观察目前的情况，最好到上一级二甲及以上国家正规医院精神心理科进行一下复查。如果长时间使用药物需要进行肝肾功能检查，建议多参加户外活动和体育锻炼转移注意力。