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不胖不瘦而且体重不会容易上升下降怎么减肥

属于不胖不瘦，体重不会容易上升下降，比较平衡不胖不瘦

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不胖不瘦说明你的体重身高比例比较协调，体重不容易波动说明你日常饮食比较规律、能量摄入和消化基本持平。

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