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患者提问

体质差,请问如何调理

健康咨询描述:我从小体质比较差,长的也很瘦小,每次上体育课都感觉特别吃力,去医院检查,医生说我是寒性体质,我想调理一下,请问应该怎么做? 想得到怎样的帮助:体质差,如何调理
提问时间:2021-12-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。

    可以使用中药调理治疗较好。

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